Yaşlı kişinin sağlık durumuna uygun düzenli fiziksel aktivite yapması
- Bedensel ve zihinsel kapasitesinin güçlenmesine,
- Düşme riskinin azalmasına,
- Sosyalleşmesine katkı sağlar.
Büyüklerinize daha fazla zaman ayırarak onların fiziksel ve ruhsal sağlıklarını korumalarına katkı sağlayabilirsiniz.